Juanón's Journal, 25 December 2017

Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
170.4 lb Lost so far: 98.5 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 December 2017:
510 kcal Fat: 19.59g | Prot: 17.89g | Carb: 66.94g.   Breakfast: Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Manzana, Natillas Caseras THERMOMIX. more...
3343 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Después de la cena de anoche, las patatas fritas de bolsa, los turrones,... y he bajado desde el lunes pasado más de 2 kilos!!! ¡Gracias Niño Jesús! A ver qué hacemos hoy con la comida, 😉 
24 Dec 17 by member: Juanón
bravo Juanón!!!👏👏👏 
25 Dec 17 by member: loregg07
Enhorabuena 👏👏👏 
25 Dec 17 by member: angeles672
Ala ala!! a dar envidia de la sana!!! yo tengo miedo a pesarme!!! lo dejo para la semana q viene. 
25 Dec 17 by member: solsolete1

     
 

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