Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
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172.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 October 2017:
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1015 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 48.93g | Carb: 130.25g.
Breakfast: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Lunch: Reina Arroz con Leche, Orlando Tomate Frito, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Frito. Dinner: Reina Flan de Huevo, Eroski Jamón Cocido Extra, Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral. Snacks/Other: Melocotones. more...
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2706 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Standing - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
ni ganas que tengo. Ni de dieta, ni ejercicio, ni ná. Mi tierra arde, los animales mueren a cientos, hay tres personas fallecidas y las reservas naturales incendiadas. Las viviendas amenazadas... puff, si cogemos a esos pirómanos...
16 Oct 17 by member: mexidelaiglesia
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Mucho apoyo desde aqui, es lamentable llegar a esto...
16 Oct 17 by member: MFC146
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lo siento mucho ,es una gran desgracia,ojalá los culpables lo paguen con creces... no tienen perdón...
16 Oct 17 by member: Silvi-es+
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Que pena, cuanto siento que esteis así, entre los incendios, la sequía y la situación política, en nuestro país hay mucho sufrimiento. Animo, no te puedo decir más.
17 Oct 17 by member: DAYAMLUCAS
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