Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
166.0 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2017:
|
1899 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 120.05g | Carb: 234.94g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клубника, Останкино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Lunch: 4 Сезона Слива без Косточки, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: 4 Сезона Слива без Косточки, Благода Сметана 20%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Other: Изюм. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|