Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
164.5 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2017:
|
2386 kcal
|
Fat: 123.99g | Prot: 120.56g | Carb: 209.63g.
Breakfast: Благода Сметана 20%, Ромашкино Шоколадное Масло, Подворье Запеканка Творожная с Грушей, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Lunch: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Dinner: Груши, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|