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Un verano donde no me he privado de nada y un viaje de trabajo: total 4 kilos de más. Con lo que cuesta bajarlos!!!.
Pero no pasa nada, aquí estoy con fuerzas para volver a ponerme rápido en esos 74 añorados y de ahí llegar al normopeso de 66 kg.
La receta: comer sano, hacer deporte, y ser feliz.
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172.2 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 02 October 2017:
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1388 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 37.64g | Carb: 217.32g.
Breakfast: Gullón Digestive sin Azucar, Tassimo Latte Macchiato, Hacendado Stevia. Lunch: Piña, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Aceite de Oliva, Judías Verdes. Dinner: Nueces, Caqui, Melón, Plátano, La Vaca que ríe Quesitos Light, Uva, Activia Cremoso Lima Limón. Snacks/Other: Hornimans Poleo Menta, Hacendado Stevia, Plátano. more...
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gaining 0.5 lb a week
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 Comments
Brindo por eso, Pimosa! Me alegra verte de nuevo por aquí. Besos
02 Oct 17 by member: EvaSieteTres
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Ánimo y a trabajar! me alegro de que hayan cundido esas vacaciones, descansar y desconectar es muy importante!
02 Oct 17 by member: aryak6
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¡Qué alegría leerte de nuevo! Yo tengo los mismos propósitos que tú, así que a currárnoslo juntas :)
02 Oct 17 by member: BeckGg
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Si te sirve de consuelo me paso lo mismo, hay que trabajar los kilos de mas pero ya verás como en poco tiempo has vuelto a tu peso. Animo
02 Oct 17 by member: Gedekol
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