Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
166.4 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2017:
|
2455 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 86.31g | Carb: 310.93g.
Breakfast: Витебское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Глобус Булочки Арбатские, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Манго, Нуга, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Витебское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Замороженные, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Виноград, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|