|
Fin de semana extendido con turismo fuera de España,la parte gestronómica ocupó un porcentage importante del viaje, nada de ejercicio por convalecencia,algo de andar pero poco, el resultado final es un kilito para la saca. Toca semana de acto de contricción y propósito de enmienda.
A por ello
Feliz miércoles comunidad
|
170.0 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
|
2781 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 118.22g | Carb: 230.71g.
Breakfast: Hacendado Salvado de Avena, Café, Melón, Kefir. Lunch: Ginebra y Tonica, Filloas, Pan Blanco, Mahou Cerveza Clásica, Jamón Serrano, Rape, Vino Tinto de Mesa. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Cerveza, Pan Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Canapé, Medialuna. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
 Comments
Qué bueno haber salido a conocer lugares y gastronomías de otro país! Ni caso a la báscula, esto lo tienes controlao.
28 Jun 17 by member: EvaSieteTres
|
lo que más me gusta de viajar es probar la gastronomía típica, probar nuevos sabores y combinaciones!!! bien disfrutado, Gedekol!
28 Jun 17 by member: aryak6
|
Praga, una preciosidad de ciudad
29 Jun 17 by member: Gedekol
|
29 Jun 17 by member: sungel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gedekol's weight history
|