Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
207.2 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 67.41g | Carb: 150.68g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Леденец, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кефир 1%. Lunch: Кофе, Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Шашлык из Курицы. Dinner: Кофе, Сушки. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|