Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
150.6 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
1983 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 48.71g | Carb: 402.65g.
Breakfast: Магнит Хурма, Parmalat Молоко 1,8%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Куриный Суп, Гренковъ Гренки. Dinner: Сахар, Царка Биойогурт 2%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Виноград, Магнит Хурма. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|