Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
150.6 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
|
1849 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 101.19g | Carb: 223.20g.
Breakfast: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Вареное Яйцо, Глобус Батон Арбатский, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, 6 Соток Зелёный Горошек, Bruggen Хрустящие Мюсли с Сухофруктами и Орехами, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Царка Биойогурт 2%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 6 Соток Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Storck Mamba, Изюм. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|