Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
154.1 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2016:
|
1845 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 51.98g | Carb: 353.63g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Gold Food Финики Сушеные, Мистраль Крупа Манная Семолина, Parmalat Молоко 1.8%. Lunch: Яблоки, Сахар, Останкино Сметана 10%, Морковь. Dinner: Куриный Суп Лапша, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Snacks/Other: Storck Mamba, Виноград, Фармстандарт Ферро Гематоген. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|