Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
153.7 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2016:
|
2205 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 95.56g | Carb: 315.12g.
Breakfast: Виноград, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Виноград, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Суп Лапша, Останкино Сметана 10%. Snacks/Other: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Lay's Strong Королевская Креветка. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|