alexblade33's Journal, 07 April 2016

Por fin algo de progreso
217.6 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 63.3 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 07 April 2016:
2390 kcal Fat: 44.57g | Prot: 72.14g | Carb: 443.19g.   Breakfast: Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Yogurt Sabores, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate, Huevo Cocido. Lunch: Hacendado Salchichas sin Fecula Pavo Pollo, Peras, Manzana, Hacendado Néctar de Naranja, Salsa de Tomate, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Dinner: Nutricia Leche Condensada Desnatada, Peras, Fresas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Naranjas, Peras, Manzana Verde, Hacendado Miel de Mil Flores. more...
2881 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
losing 12.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



alexblade33's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.