|
😬
|
121.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
1450 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 152.15g | Carb: 128.26g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Магнит Банан, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Горный, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Творог 5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|