|
Hoy clase de pilates... Me duraran las agujetas 3 dias como en la primera clase?
|
182.8 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2016:
|
1649 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 123.74g | Carb: 183.82g.
Breakfast: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Stevia, Café con Leche, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. Lunch: Aguacate, Surimi, Lechuga, Plátano, Bimbo Mini Hamburguesas. Dinner: Queso Parmesano (Rallado), Alcaparras, Tomates, Lechuga, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Fontaneda Digestive Soja y Naranja, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. more...
|
|
2550 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
No sé no sé, el Pilates dicen que da muchas agujetas, pero si te sirve de consuelo, hoy tengo clase de hora y media de zumba, que aunque no da agujetas cansa lo suyo, jeje. Mucho ánimo y para que se quiten las agujetas, nada como hacer más deporte ;-)
26 Feb 16 by member: BeckGg
|
Que divertido!!! Pilates esta guay :)
No te lo dejes y continúa llendo y verás como al final, dejarás de tener agujetas. También te digo que a mi las agujetas me "gustan", es la prueba clara de que estoy trabajando mi musculatura 💪 venga!!! Coge aire, aprieta el abdomen y por esa clase :)
26 Feb 16 by member: Vardamira1986
|
La mejor manera de quitarte las agujetas ... Moverte. Lo digo en serio. Adelante, siempre adelante
26 Feb 16 by member: EitD
|
Olé las agujetas! Olé el pilates! Y olé lo bien que lo estás haciendo!! 💪💪
26 Feb 16 by member: EvaSieteTres
|
Imagino que cuando lo empiezas a practicar siempre vas a tener más agujetas, luego el cuerpo se va haciendo al ejercicio, aunque a mi me encanta tener agujetas! Jaja. Lo que mola de este tipo de disciplinas como el pilates es que con un poco de constancia vas viendo los avances y es una gran satisfacción...yo aunque despacio voy notando mejoría en la flexibilidad, en la fuerza del abdomen....quizá esta tarde me anime a una clase de pilates....aunque ya hice aerobic más entrenamiento funcional por la mañana. Lo estas haciendo muy bien guapa! Me alegra que no te abandones....tb m anima a mi!
26 Feb 16 by member: crodri985
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pimosa's weight history
|