Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
171.3 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2015:
|
1998 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 100.16g | Carb: 262.86g.
Breakfast: Останкино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дары Природы Изюм Темный, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Пюре Мясное Говядина и Цыпленок, Бабушкино Лукошко Брокколи, Агуша Фруктовое Пюре, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Абрикосы, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Останкино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|