Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1879 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 114.76g | Carb: 213.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Куриные Котлеты на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Куриные Котлеты на Пару, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Calve Соус Тартар, 6 Соток Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|