|
after break up (putus) makan jadi ga kekontrol wkwkwk, bawaannya ga pengen makan pengennya cuman nangis melulu ahaha, rela diet biar bisa menyesuaikan sama tipenya, eh udah hampir masuk bb tujuan malah diputusin dengan alasan gajelas 😓😓🙏🙏
|
94.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 60.66g | Carb: 142.73g.
Breakfast: Wafer Coklat, Biskuat Original. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Okey Nugget, Mie Gacoan Mie Setan. Snacks/Other: Siantar Top Go Malkist Coklat, Siantar Top Goriorio, Biskuat Original, Siantar Top Go! Potato. more...
|
steady weight
|