Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 94.03g | Carb: 214.56g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Первый Рыбный Котлеты из Горбуши, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис, Окраина Холодец Куриный, Свекла Вареная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Апельсин, МЖК Горчица Столичная Русская. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|