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Poquito a poquito 👏💪!
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146.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
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1032 kcal
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Fat: 22.66g | Prot: 67.09g | Carb: 128.86g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Lunch: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Fresas, Diet Rádisson Tostas de Aire, Tassimo Cappuccino , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
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losing 0.6 lb a week
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