yosikiero's Journal, 08 January 2024

Empezamos! Hoy sii! Me siento confiada y fuerte! Vamos guerreros 💪!
147.7 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
1051 kcal Fat: 15.44g | Prot: 68.67g | Carb: 153.17g.   Breakfast: Noel Bizcochos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Peras, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Solomillo de Pavo. Dinner: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Snacks/Other: Pictolin Caramelos, Hacendado Orejones de Albaricoque, Haribo Gominolas , Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. more...
gaining 1.4 lb a week

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Comments 
Vamosssss! 
08 Jan 24 by member: EvaSieteTres
A tope 💪🏽💪🏽 
08 Jan 24 by member: joannova

     
 

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