Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 83.27g | Carb: 135.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Lunch: Bagoeira Вино Белое Сухое, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Dinner: Верное Средство Смесь Отрубей, Beauty.Fit Арахисовая Паста, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|