Tag: 21
ETB: 55% KH: 67,31 g Fasten: 18 h 37 Getrunken: ca 3L Schritte: 11518 Schlaf: 6 h 49 Abnahme: + 400 g Gesamtabnahme: 2,9 kg Durchschnittlich: 138 g Stimmung: Der Frust wird heute mit einem Wellnesstag in der Sauna kompensiert. Am Ende wird alles gut. Und wenn es nicht gut ist, ist es auch noch nicht das Ende. (Oscar Wilde)
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