Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 121.90g | Carb: 206.90g.
Breakfast: ВкусВилл Сгущёнка, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Dinner: ВкусВилл Сгущёнка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 9%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Печенье «Полезный Завтрак» с Мёдом и Овсяными Хлопьями. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|