Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 99.01g | Carb: 216.98g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Dinner: Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Мясновъ Отруби Ржаные. Snacks/Other: Банан, Груша, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|