advc's Journal, 04 March 2015

136.2 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1259 kcal

Fat: 94.25g | Prot: 74.54g | Carb: 32.32g.   Breakfast: Finn Adoçante Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Café. Lunch: Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Farinha de Amendoas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Café, Nestlé Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Zero-Cal Sucralose, Tomates. Dinner: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Bela Ischia Açaí Fino Polpa Congelada, Tomates, Alcatra. more...

1836 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 7 hours. more...