Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
262.4 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
2967 kcal
|
Fat: 153.17g | Prot: 104.44g | Carb: 291.48g.
Breakfast: Яичница, Капучино, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сосиски Молочные. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Рассольник, Треугольник. Snacks/Other: Торт, Соленые Крекеры, Сосиска в Тесте, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|