|
몸무게 동결
처음에 너무 많이 빠져서 오히려 잘됐다
남은 2주 잘해보자
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
2968 kcal
|
Fat: 114.36g | Prot: 167.55g | Carb: 323.73g.
Breakfast: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛, 포스트 단백질바. Lunch: 노브랜드 닭가슴살 꼬치, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Other: 노브랜드 육즙가득 샤오롱빠오, 찐고구마, 교촌치킨 허니콤보. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
옵두배's weight history
|