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요즘 회식이 많아서 좀 찐듯
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164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2023:
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2788 kcal
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Fat: 108.16g | Prot: 119.85g | Carb: 335.06g.
Breakfast: 랩노쉬 단백쿠키 리치코코넛. Lunch: 아임닭 크리스피 닭가슴살 오리지널, 고추장불고기, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Other: 스팸 스팸 클래식, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. more...
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gaining 1.5 lb a week
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