Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 66.25g | Carb: 84.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Арахис, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб Дрожжевой Бриошь, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой , Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stanislava1588's weight history
|