Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
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141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2014:
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1742 kcal
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Fat: 84.49g | Prot: 88.68g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Batatas Fritas Caseiras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Lacta Chocolate Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar. more...
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 Comments
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
03 Dec 14 by member: rogerpaixao
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Obrigada! Depois de seguir a dieta dukan por algum tempo estou iniciando na vida low carb e para minha felicidade estou me adaptando muito bem. Nunca imaginei que pudesse comer carne gorda, creme de leite, castanhas e ainda assim emagrecer, mas é o que tem acontecido comigo! Conto com você para me esclarecer eventuais dúvidas.
29 Dec 14 by member: advc
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