Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2022
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2022:
|
1902 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 103.28g | Carb: 252.00g.
Breakfast: Форне Безе Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные, Форне Безе Воздушное. Lunch: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Dinner: ВкусВилл Сгущёнка, Подворье Сырники . Snacks/Other: Табрис Пирожное Картошка, Каждый День Плавленый Сыр, MacChocolate Горячий Шоколад. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|