Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
162.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 74.60g | Carb: 143.71g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Детский «Абрикос», ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Мандарин, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Магнит Гранат, ВкусВилл Торт Пралине Роял, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|