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En el nombre de Dios me declaro sano flaco y saludable
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221.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2022:
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1719 kcal
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Fat: 53.59g | Prot: 94.45g | Carb: 232.53g.
Breakfast: PAN Harina de Maiz, Mantequilla, Pepino, Queso Natural, Huevo. Lunch: Gelatina, Plátano Frito, Huevo, Queso Natural, Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pantera Caraotas Negras, Jugo de Maracuya, Sopa de Pollo. Dinner: Sopa de Verduras. Snacks/Other: Cotufas, Paisa Arequipe. more...
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losing 6.2 lb a week
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