Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1757 kcal
|
Fat: 131.17g | Prot: 111.13g | Carb: 22.13g.
Breakfast: Образ Жизни Подсолнечника Ядро, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Schwarz Масло МСТ. Lunch: Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Вкусвилл Колбаски Куриные с Высушенными Помидорчиками, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|