Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2022:
|
924 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 67.57g | Carb: 15.89g.
Breakfast: Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Помидор Сливка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Псиллиум. Dinner: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Филе Сельди. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|