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요새는 단백질만 챙기면서 그날 그날 땡기는대로 먹고 있다
5월에는 2500정도 맞춰서 린매스업 좀 하고 6,7월 마지막 다이어트 잘 해볼 예정
화이팅!!
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170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
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1943 kcal
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Fat: 85.62g | Prot: 137.00g | Carb: 153.80g.
Breakfast: 미트리 프로틴 초코바 크런치. Lunch: 아임닭 빅볼 닭가슴살 자연치즈맛, 한끼통살 블랙갈릭, 밥. Snacks/Other: 막창, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛, 퍼스트미트 소고기패티 매콤불갈비맛. more...
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gaining 1.0 lb a week
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