Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
146.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2022:
|
789 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 58.78g | Carb: 13.71g.
Lunch: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Чизолини Снэк Сырный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Простоквашино Сливки 10%, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY's weight history
|