Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 64.69g | Carb: 223.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Алые Паруса Свекла с Черносливом, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. Dinner: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Апельсин, МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Куриный, Schweppes Индиан Тоник. Snacks/Other: Фрукторешки Курага Натуральная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|