Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 125.15g | Carb: 156.87g.
Breakfast: Таруска Безе Облачко, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Таруска Безе Облачко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Сырная Лепешка, Fito Forma Королевская Ватрушка с Маком, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|