Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 137.16g | Carb: 157.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, Диадар Отруби Пшеничные, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Каравай Сухарики Ванильные, ВкусВилл Джерки, Альпен Гольд Мороженое, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|