Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
110.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 96.17g | Carb: 182.54g.
Breakfast: Лента Халва Льняная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Other: Альпен Гольд Мороженое, Банан, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|