Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
265.4 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 197.41g | Carb: 128.92g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле, Крымхлеб Батон Крымский Новый. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Каждый День Фасоль Белая, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Dinner: КРЫМ Пиво Светлое, Каждый День Фасоль Белая, Ашан Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntonMorozenko's weight history
|