Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
AntonMorozenko
Journal
AntonMorozenko's Journal
AntonMorozenko's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 309
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 December 2023
Weigh-in:
263.2 lb
lost so far:
27.8 lb
still to go:
64.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
10 December 2023
Weigh-in:
264.3 lb
lost so far:
26.7 lb
still to go:
65.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 2.2 lb a week
04 December 2023
Осваиваю сувид. Машина выдала честные 58 градусов (держал 2 часа), цвет - ровно как хотел. Но жесткий, хотя чего хотеть от лопатки с рынка 650₽/кг💁♂️
Тем не менее вдвое мягче, чем на сковороде - там вообще подошва. Попробую завтра 4 часа подержать
(37 comments)
03 December 2023
Поддержка держится, вес примерно стоит. Калорию гуляет, разброс вокруг запланированных 3к кк большой; со следующей недели питаюсь по плану - расписал, закупился, всё подготовил.
Weigh-in:
266.5 lb
lost so far:
24.5 lb
still to go:
68.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
03 December 2023
Взял у батька сувид погонять.
Назапечатывал на неделю лопаток говяжих на двоих, буду пробовать)
Месяц поддержки, декабрь, уныние - чего б не залететь в стейки.
Наверно даже пофоткаю завтрашнюю еду
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
AntonMorozenko's weight history
view complete history