Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
266.8 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2022:
|
1970 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 197.19g | Carb: 155.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахалин Рыба Икра Сельди в Масле , Каждый День Перья, Яйцо. Lunch: Помидоры, Лаваш, Ашан Сырный Соус 4 Сыра, Куриное Филе. Dinner: Лаваш, Ашан Сырный Соус 4 Сыра, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%, Обычные Блины, CMTech Протеин. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntonMorozenko's weight history
|