Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 94.15g | Carb: 188.68g.
Breakfast: Лента Халва Льняная, Диадар Отруби Пшеничные, Летний День Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Яблокофф Яблочные Сухарики, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кинто Наршараб , Талосто Котлеты Морковные с Картофелем. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Medolubov Крем-Мёд с Манго. Snacks/Other: Дикси Киви, Лента Халва Льняная, Банан, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|