Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2022:
|
1695 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 121.14g | Carb: 179.60g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Хрустящий. Lunch: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Sen Soy Яичная Лапша, Меридиан Кальмар в Рассоле. Dinner: Лента Яблоко, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Банан, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|