Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 113.11g | Carb: 123.04g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%, Киндер Шоколад, Президент Творожная Запеканка. Dinner: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Киндер Шоколад, 4 Сезона Фондю Эменталь. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, 137 Degrees Миндальное Молоко, Киндер Шоколад, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|