Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 105.35g | Carb: 125.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lunch: Киндер Шоколад, Президент Творожная Запеканка, Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой. Dinner: Куриные Котлеты, Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Киндер Шоколад, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|