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기초대사량 찾아가는중
원래 주당 200칼로리씩 늘려야하는데
거의 평균 2500은 먹은듯 ㅋㅋㅋㄱ
아몰라! 먹고싶은건 못참아
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165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2021:
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3428 kcal
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Fat: 105.14g | Prot: 122.74g | Carb: 304.41g.
Breakfast: Sanitarium 위트빅스, 마이프로틴 임팩트웨이. Dinner: 가나 초코우유, 샤니 스위트 패스츄리. Snacks/Other: 불고기피자, 순살치킨, 위스키. more...
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gaining 5.4 lb a week
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